Ingalill Sundgren från Öregrunds friskvård tar oss med på en vandring med inslag av “Skogsbad/Sinrin yotu”. Vi vandrar på stigar och småvägar, stannar till med mjukgörande övningar som öppnar upp och sträcker ut i leder och muskler.
Medtag sitt- eller liggunderlag.
Kostnad: 80 kr för STF-medlem, 100 kr för ej medlem. Fika ingår, anmäl ev. kostallergier vid anmälan.
Anmälan: Anmäl deltagande senast 8 maj till Anna Eriksson 070-235 59 23, gärna via sms. Invänta svar på din anmälan innan du betalar in via plusgiro 446 98 16-3 eller swish 12 32 09 33 59. När du betalar in, ange namn och kod S230513 så underlättar du för vår kassör.
